La mejor parte de quedar embarazada

La mejor parte de quedar embarazada

Recordatorios a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la ingente alegría que produce estar embarazadas, una sigue muy ansiosa y asustada ante un primer embarazo, sin poder dejar de hacerse bastantes preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para usted, para así tengamos un embarazo bonito y agradable.

En tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser la fatiga intensa, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en exceso, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en activos desintoxicantes.

Alivia los ojos


La mejor maniobra para eliminar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar mucho. Ahora, usa un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Haz que tu pelo luzca


Las hormonas poseen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de repente. Para aprovechar al máximo esta asombrosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

Acoge una mejor posición


Ubicar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo ello se verá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Altera tus costumbres


Asume un ritmo más sereno cuanto antes. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, básica para tu salud y bienestar. Por supuesto, tienes que dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse como es debido. E intenta tratar de no superar los 10-12 kilos al final. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.

Señales del embarazo adelantado



¿Cuándo se inician los síntomas de tu embarazo?


Algunas mujeres pueden apreciar síntomas en las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre de este, mientras que otras pueden tener los síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo precoz igualmente pueden ser similares a los síntomas ocurridos antes del período menstrual, con lo que es posible que la mujer no reconozca los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían bastante.
Algunos síntomas, como la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, dolencia de espalda, acidez estomacal, fuga de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las destrezas de autocuidado pueden apaciguar varios de los síntomas durante el embarazo. Algunas veces, los síntomas del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo temprano.

Leyendas y realidades del embarazo: cuales son ciertas


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este artículo descubre varios de los mitos más comunes que usted podría oír y proporciona muchas respuestas.

Mitos sobre los alimentos


Muchas personas afirman que se deben evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro comer estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo debido leer mas a los peligros de algunos microbios peligrosos. son algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Es posible saber si es niño o niña?


Muchas personas piensan que se puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra ver.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay estudios que indique que usted necesita comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy común durante el embarazo.

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